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疑病症的康复至少需要改变五点

时间:2018-07-27 15:24来源:未知 作者:天津市睿津梁心理 点击:
一、疑 1、怀疑医生检查结论,检查了又检查,有的干脆买台常用的仪器放在自家检查。 2、怀疑自己的检查,明明刚检查,又怀疑刚才检查的不清楚。 3、怀疑正确的学问,例如,真把
一、疑
1、怀疑医生检查结论,检查了又检查,有的干脆买台常用的仪器放在自家检查。
2、怀疑自己的检查,明明刚检查,又怀疑刚才检查的不清楚。
3、怀疑正确的学问,例如,真把握了中医精髓,断然不会怀疑疾病,而且会有健康的自信:相信我命在       我不在天,不用依赖医生和药物,也能靠自己拥有健康,但却不信。对于佛是大医王,能治一切病,更不信。
二、浮躁
    疑者不信,那就亲自学习探索吧。
    但却浮躁。
    浮躁者畏果不畏因:只望好结果——没得到朝思暮想,排斥坏结果——得到了烦躁不安。但没有踏实地学习和探索引发好结果的原因。
三、乱判断
    根据身体某些反应对号入座,膝盖疼怀疑是骨癌,脖子有肿块怀疑是淋巴癌,心脏难受认为有心脏病,面色发黄认为是黄疸……
    身心健康知识不扎实,非专业人士,却几乎相信自己的判断。
四、夸大危险
    任凭主观想法夸大危险,例如每天称体重少了半斤,就认为要完蛋了,但完蛋的具体形式是什么,并没细想。身体不舒服的地方多了就认为全身都长满了癌。头脑发胀就认为头脑里的血管快爆炸,如此等等。
总之被糟糕至极的思维笼罩着,但糟糕的具体内容又模糊,缺乏客观依据。
五、身体不好也不差
    活力不如从前,没神采,少笑容,身体常有不舒服,但去医院又检查不出什么病。总观无数疑病症案例,疑病症的身体健康处于好与不好的边缘状态,容易受环境和自己心情影响,经常有不舒服的地方,这正好为疑病提供了根据。
    结语:疑病症把生死看的非常重要,又深信自己似是而非的猜疑,于是非常焦虑、乃至恐惧。
与疑病症相关的心理疾病有:
   惊恐发作:常见的如担心因心脏病而突然猝死,因此急的马上去医院,到了医院却又好了,再衍生出不敢去拥堵的、偏远的地方。
    焦虑症:疑病症是典型的焦虑。
    部分抑郁症:有的人因为身体不舒服就消极联想,想到无路可走。
    强迫症:反复检查的行为也可称为强迫行为。
    病名不同,但他们都是一个问题,就像一个孩子被取了好几个名字一样。

(责任编辑:天津心理咨询)
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